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福星猕猴桃怎么吃更有营养

来源:http://www.wgfxmht.com/news454329.html        发布时间:2020-9-1 10:07:00

又到了一年猕猴桃上市的季节,福星猕猴桃怎么吃更有营养呢?福星猕猴桃含有极高的营养价值。它含有丰富的钙、磷、铁等元素和多种维生素以及蛋白质、脂肪、碳水化合物。引人注目的是每百克鲜果肉中含维生素C约100~420毫克,有的品种甚至可高达960毫克,比柑橘类高51倍,是蜜桃的70倍、鸭梨的100倍、苹果的200倍。

药理研究表明,猕猴桃鲜果及果汁制品,营养价值丰富。

下面介绍福星猕猴桃的功效:

鲜猕猴桃--清热止渴:取新鲜猕猴桃洗净去皮,每日生食50克左右。功效清热除烦止渴。

猕猴桃汁--是一款非常美味的果汁饮料,其营养价值也是非常丰富的。



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