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哪些人群不适合食用猕猴桃

来源:http://www.wgfxmht.com/news373485.html        发布时间:2020-5-14 9:25:00

猕猴桃的营养价值是非常高的,而且口感酸甜,适合大多数人群食用。但也有些人群不适合吃猕猴桃,到底是哪些人群呢?我们一起 来看一下。

1、脾胃虚寒的人

陕西猕猴桃性凉,脾胃虚寒的人应少吃或不吃,不然会加重胃肠的负担,引起反酸和腹痛。若喜欢吃猕猴桃的话,不妨和生姜搭配在一起吃能解寒。

2、对猕猴桃过敏的人

生活中一部分人对猕猴桃过敏,吃猕猴桃后可出现舌头发麻、胸口闷痛和喉咙瘙痒等症状,甚至出现呼吸困难,此类人不能吃猕猴桃。而且经过研究发现,很多儿童对猕猴桃有轻微的过敏反应,家长需引起重视,如果不清楚自己的小孩是否对猕猴桃过敏,可以让小孩先试吃一小口,没有问题再继续吃。

3、尿频和腹泻的人

猕猴桃具有利尿作用,尿频的人吃猕猴桃会加重其症状。经常腹泻的人消化系统差,猕猴桃中含有大量膳食纤维,能促进食物消化和排泄,可能会加重腹泻。

4、月经期和月经量多的女性

陕西猕猴桃性凉,月经量过多和月经期以及先兆性流产的女性不能吃猕猴桃,以免延长月经时间或引起痛经。

猕猴桃确实有很高的营养价值,但并不适合所有的人,而且也不能过量食用,每天吃一到两个就可以,吃多了会使体内胃酸增高,容易诱发胃痛疾病。

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