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武功猕猴桃的食用小知识

来源:http://www.wgfxmht.com/news308925.html        发布时间:2020-1-6 11:12:00

武功盛产猕猴桃是大家众所周知的,每年9、10月份是武功猕猴桃成熟的时期,全国各地大量批发商都会去武功猕猴桃基地批发猕猴桃。猕猴桃如此热销除了他的口感好之外,它的营养价值在水果中也是名列前茅。

很多消费者会问武功猕猴桃是凉性还是热性?

猕猴桃是凉性的,不适合体质寒的人群吃,如果食用太多就会让体内的寒气更重,从而造成身体不适。另外,它会对人体的胃部造成一定刺激,患有胃炎、胃溃疡等有胃病的人,不要吃为好,也不要将它和螃蟹、虾等同食,容易中毒。另外,很多女性本身就体寒,所以不宜多吃。

一天吃几个为好呢?

武功猕猴桃虽然有很高的营养价值,但每天不适宜吃太多,成年人一天1个是为好,可以补充身体所需的维生素和纤维素一天最多不要吃超过两个,尤其是小孩子,更不宜多吃,食用过量不但起不到营养作用,还容易让人产生不适感。

武功猕猴桃食用注意事项:

吃完猕猴桃后尽量不要吃乳制品,也不要喝牛奶。因为维生素会和蛋白质发生凝结,阻碍人体的正常吸收和消化,还有可能出现腹痛或腹胀的现象。



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